أنت هنا :الرئيسية » الرئيسيــة » فوائد الثوم على الريق لصحة الجسم العامة

فوائد الثوم على الريق لصحة الجسم العامة

نشرت بواسطة :a1002hmed كتب في : نوفمبر 6, 2025 في الرئيسيــة, مقالات 0

المدارة
الخميس 06 توفير 2025م

يعد الثوم مضاد حيوي طبيعي إذ يساعد تناول الثوم على الريق على قتل البكتيريا الضارة، وتخليص الجسم منها والحفاظ على صحتك العامة، كذلك من فوائد بلع الثوم على الريق أنه يساعد أيضاً على علاج نزلات البرد، والإنفلونزا من خلال تقوية الجهاز المناعي لدى الكبار والصغار، كما يعالج السعال، والتهاب الحلق وإليك فوائد بلع الثوم على الريق الأخرى:

يساعد الثوم على خفض ضغط الدم بشكل طبيعي في مرضى ارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى ذلك فقد ثبتت فعاليته في تحفيز الدورة الدموية، والمساهمة في علاج مشاكل القلب، وتحسين كفاءة الكبد، وتنظيم حركة المثانة.

إذا كنت تتساءل عن فوائد بلع الثوم على الريق للتخسيس، فهو يساهم أيضاً في خسارة الوزن، ويعد الثوم أحد أقوى الأطعمة التي تساعد على التخلص من السموم وطردها خارج الجسم.
قد يساعد الثوم على الوقاية من أمراض مثل: التيفوس، والداء السكري (بالإنجليزية: Diabetes)، والاكتئاب، وبعض أنواع السرطان.

يساعد الثوم أيضاً على علاج مشاكل الصلع؛ لاحتوائه على مادة الأليسين (بالإنجليزية: Allicin)؛ فهو يعمل كمضاد حيوي له قدرة عالية على تخليص فروة الرأس من السموم المتراكمة عليها وحمايتها من الجفاف.

يدخل الثوم أيضاً في علاج التهاب الأذن، كما يعالج الالتهابات المهبلية، وأمراض ارتفاع ضغط الدم لدى الحوامل، لكن من الضروري استشارة الطبيب قبل ذلك.

يساعد تناول الثوم على الريق أيضاً على تحسين وظائف الجهاز المناعي، وتحفيز الخلايا المناعية في الجسم لمقاومة الأجسام الغريبة.

يعد الثوم عامل مضاد للأكسدة لذا من فوائد الثوم على الريق أنه يساهم في حماية الجسم والحفاظ على صحته، ويقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر (بالإنجليزية: Alzheimer) وفقدان الذاكرة. [1] [2] [3] فوائد الثوم على الريق للجهاز التنفسي

يقلل الثوم من فرص إصابتك بنزلات البرد والإنفلونزا، وغيرها من مشاكل الجهاز التنفسي، ومن فوائد بلع الثوم على الريق أيضاً أنه يساعد على الوقاية من العديد من أمراض الجهاز التنفسي مثل:

السل (بالإنجليزية: Tuberculosis).
الالتهاب الرئوي (بالإنجليزية: Pneumonia).
التهاب القصبات الهوائية (بالإنجليزية: Bronchitis).
السعال الرئوي المزمن (بالإنجليزية: Chronic Bronchial Catarrh).
احتقان الرئتين (بالإنجليزية: Lung Congestion).
الربو (بالإنجليزية: Asthma).
السعال الديكي (بالإنجليزية: Whooping Cough).
ضيق التنفس. [1] [3]

فوائد الثوم على الريق للقلب والأوعية الدموية
بالإضافة إلى فوائد الثوم على الريق السابقة، فإن تناول الثوم على الريق يساهم في علاج مشاكل القلب والأوعية الدموية حيث أنه:
يعالج ضغط الدم المرتفع.
يساعد في تنظيم معدل ضربات القلب.
يقي من أمراض القلب.
يقي من ارتفاع معدل الكوليسترول في الدم.
يحمي المتقدمين في السن من انخفاض ضغط الدم في الشريان الأورطي. [3]

فوائد الثوم على الريق للجهاز الهضمي

يعد الثوم وسيلة فعالة لمعالجة مشاكل كثيرة في المعدة ومشاكل الجهاز الهضمي مثل: الإسهال، كما أن تناول الثوم على الريق يحفز عملية الهضم من خلال تحفيز إفراز العصارات الهاضمة، وبالتالي إبقاء حمض المعدة تحت السيطرة، كما أن هناك فوائد لبلع الثوم على الريق منها ما يلي:

يعتبر الثوم فاتح للشهية، بالإضافة إلى أنه يساعد على السيطرة على الإجهاد والتعب.
يساعد الثوم أيضاً على التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي والأمعاء، والتخلص من الديدان المعوية والطفيليات، كما أن له دوره الفعال في علاج التهابات القولون.

يدخل الثوم في علاج مرض السكري؛ حيث يحفز الثوم هرمون الإنسولين (بالإنجليزية: Insulin)، وينظم معدل السكر في الدم.

يسهل الثوم أيضاً حركة الدهون والكوليسترول في الأمعاء، ويقلل معدل الدهون الثلاثية مما يحافظ على سلامة الكبد.
يدخل الثوم في علاج البواسير، ويقلل من احتمالية حدوث نزيف في القناة الشرجية عند الإصابة بالبواسير. [1]

،،

مشــــاركـــة

الوسوم

تسريب تصميم Honor 500 يكشف ملامح الهاتف القادمة

الشعيبي: رسالة المجلس الانتقالي بذكرى تأسيس اتفاق الرياض واضحة للدول الراعية للاتفاق